立秋芋头养生 2013-08-04 22:28:17 更新

　　立秋芋头怎么吃才养生?立秋芋头养生食谱有哪些? 　　立秋芋头养生： 　　芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、填精益髓等功效。民间有句谚语说，“七月七秋凉，八月番薯芋头娘。&rdqu...

2013年立秋养生食谱 2013-08-02 14:45:10 更新

　　立秋快到了，相信大家也看了不少立秋养生文章，下面小编为大家整备了简单家庭做起来不麻烦的2013年立秋养生食谱，让大家自己动手做给你们亲爱的TA一起品尝。 　　2013年立秋养生食谱之五彩蜜珠果 　　配抖：苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1个，白糖适量。...

立秋吃什么 2013-08-02 14:24:16 更新

　　立秋吃什么?立秋吃什么才养生呢? 　　立秋吃什么： 　　秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。当然，将...

立秋养生食谱 2013-07-22 17:18:49 更新

　　立秋到了，记下了就是秋天了，季节转换都是一个进补的好时节，那么下面为大家推荐一些立秋养生食谱。 　　立秋养生食谱之生地粥： 　　[配方] 生地黄25克，大米75克，白糖少许。 　　[做法] 生地黄(鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次...

立秋养生保健 2013-07-22 17:10:12 更新

　　不知不觉到了立秋，立秋的到来，预示是秋天的来临，天气也将会越来越干燥，那立秋养生保健要怎么做呢?下面为大家整理了一些立秋养生保健方法。 　　立秋养生保健之调节情绪 　　秋季来临，气候变化首先带来的是情绪上的波动。一年的时光已经过去大半，自己是否有了进步;中秋团圆佳节即将来临，...

二十四节气之立秋养生 2013-07-22 16:59:46 更新

　　二十四节气之立秋养生是一门高深的学问，下面和大家一起探讨下养生之道。 　　立秋是进入秋季的初始，《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”在秋季养生中，《素问•四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养...

立秋养生 2013-07-17 14:28:28 更新

　　立秋养生需要讲究什么?立秋养生要注重身体的那些部分? 　　立秋是进入秋季的初始，《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”在秋季养生中，《素问·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根...