昆明城市新生活
爱死昆明的理由，写两页纸恐怕也列不完。而这些理由只会随着我们对这个城市的不断探索而继续增多。随着昆明的开放程度不断加大，经济社会持续发展，市民的文化生活也更为丰富多样。攀岩、抱石、探洞等小众的户外运动项目也逐渐揭开神秘面纱，开始在昆明城里落地生根，在提供给市民多样的娱乐休闲方式的同时，也传递了一种积极向上的正能量。
“谷雨”降至，这是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
“苍鹰”和他那群朋友们特别喜欢在这个“接地气”的日子里去抱石、攀岩，过壁虎爬墙的日子。他讲“因为这时节里有个‘谷’字，觉着特别亲切，像是能跟着这时节生根、发芽，一起从地里长出来，不断向上!向上!”。
从10多年前开始接触攀岩，苍鹰与15名朋友一起组了个攀岩俱乐部，每周固定时间都会到一个仓库里练习，到了周末还会组织成员们到富民等地抱石、探洞。而在平日的时光里，他们有着各自不同的身份：公司职员、学习法医的学生、瑜伽教练……但当他们手脚触到岩壁的那一刻，就只有一个共同目标：不断挑战自己的极限。无论遇到何种困难，绝不轻易言弃。
苍鹰：“两面派”的快乐生活
作为一个每周起码攀岩两次的攀岩老手，苍鹰说，他要是不每周在石头上爬一爬，骨头都要发痒。常年的攀岩让他五指有力，掌节处有茧，但不粗糙，刚柔并济。恰如他的生活历程。
在办公时间里遇到的苍鹰，一如这城里每个写字间里的普通职员稳稳当当地做好分内之事，而等他打上八字结、系上安全绳、换上攀岩鞋，个性中好强而冒险的那一面就开始演绎着全然不同的生活。他说，“当我攀岩的时候，总觉着回到了人类最初的时期，有一种要不断向上、不断挑战高难度的念头”。
除了那股子向上的劲头之外，还有潜意识里的“意志胜利”。“攀岩能锻炼身体，岩壁上的风景很美，手抓住点的时候很刺激，但攀岩带给我的，更是一种战胜极限的快感。你会忘记生活中的束缚，你能征服心理恐惧，去挑战自己的极限。对于个人来说，这是一种成功。”
苍鹰说，自己是个不折不扣的“两面派”，生活与工作中的自己全然不同，但这城市以极大的包容性给了他伙伴和活动的场所，温柔以待地给了他生活的空间。
扎西：人生就该像攀岩一样
他不是那个诗童扎西。但他对生活的热情却绝不少于一位诗人。
尽管是个需要经常面对各类遗体和人体器官的法医院学生，扎西却是个充满幽默感的乐天派，而选择法医专业的初衷也是“为了在户外运动的时候能更好地保护自己”。
尽管才进入攀岩圈子4个月，他已经达到了5.10的优美地系数，“这个系数是一般业余攀岩爱好者所能达到的最高境界。需要攀登者熟练掌握和运用各种攀登技术和技巧。但这个系数非常主观，很难进行客观评价”。根据他的介绍，同样一条线路，对于程度不同的攀爬者来说难度系数是不一样的。
至于他所追求的最高难度系数，扎西说“优美地系数没有上限，有的攀岩者推崇的是成为一面岩壁的首攀者，有的追求速度，有的追求岩壁的陡峭系数，但我的追求就像优美地系数一样无上限，我喜欢在不断的练习、挑战中遇见新的自己”。
艾迪：让思维领导身体攀爬
看艾迪攀岩，是种享受。当她在苍鹰的攀岩俱乐部里徒手攀岩时，总会引来岩壁下众多小伙子的注目。
因为常年练习瑜伽的关系，她柔韧度绝佳，只要找到两个触点，就可以在15度的岩壁上保持一个将近180度的身体弧度。看似轻巧，脚尖触着离手约1.4米的抓点，像是在岩壁上舞芭蕾，身体线条却绷得很紧。
艾迪不是朵只在温室练习的“壁花”，她也享受和队员一起到富民山上攀岩的时光。但她非常看重攀岩的安全性，她会根据自己的情况选择绳索和保护。她介绍“攀岩时，一般遵从三点固定，移动另外一点的原则。安全起见，一般在向上移动时，手抓到新的点要使劲拉拽几下，确认不会松动再施力。脚也一样，移上来后，先用力踩踩，觉得不再松动，岩石的尖已经被踩掉，才会将重心移上去”。在每一个向上的动作中都要谨慎小心，让头脑领导身体，考虑周全，不能一味图快。经过近一年的攀岩练习后，艾迪说她心理有了很大的变化，“更加沉静了，遇到事情压得住，能冷静考虑应对方式”。
