夏天高温酷热怎么办

　　夏天高温酷热怎么办？夏天来临，赤日炎炎，暑气逼人，夏天高温酷热怎么办?高温酷热，对人体的影响很大，因为人体是恒温的，皮肤温度维持在32℃左右。一旦气温超过32℃，皮肤散热困难，就会有闷热的感觉，若气温上升到35℃以上，就会感到酷热难耐了。热浪袭来，对心脑血管疾病的威胁很大，因此，炎热盛夏，应注意保健，衣食住行巧安排，野外作业要戴遮阳帽，多喝盐开水，有条件的可准备些清凉药物，居室要通风……。

　　2.每逢烈日炎炎的盛夏，总有一些人中暑，这是为什么呢?众所周知，正常人的体温，无论冬夏总是保持在36─37℃之间。这是由于人体有自动调节体温的能力，使产热和散热经常保持平衡状态。但当气温接近或超过人体温度时，人体的体温调节功能就会失调，热量不易向外散发，而是在体内越积越多而导致中暑。中暑重在预防，在露天或高温环境下工作的人员，应采取防护措施，避免日光暴晒。