根据最新消息，2017东方环城自行车赛将于1月14日下午开赛，2017东方环城自行车赛交通管制已经出炉，一起来看看2017东方环城自行车赛交通管制的详细内容吧!
2017东方环城自行车赛交通管制
“黄花梨杯”2017年全国自行车业余精英赛暨首届东方环城自行车赛将于1月14日下午开赛，为保障赛事平稳、安全进行，比赛时间对部分路段进行交通管制，提醒市民提前做好出行安排。
据了解，进行交通管制的路段为解放东路体育中心南门始经解放西路、八所港务局天桥、疏港三北路、疏港三中路、园区五路至海榆西线(福久路口)。交通管制的时间为1月14日14﹕30―16﹕50;因比赛可能存在突发情况，上述路段恢复道路交通的具体时间由交警根据现场情况决定，将分时、分段恢复。
东方市公安局交警大队提醒，比赛期间，行经比赛沿线各交叉路口的车辆和行人，应当服从执勤警察和维持秩序工作人员的指挥，严禁进入、横穿交通管制的路段。比赛沿线单位和广大市民请提前安排好出行路线，以免影响工作生活。
2017东方环城自行车赛交通管制
自行车赛注意事项
观念一：在飢饿感来临之前进食
想让能量的输出保持平稳，记得在饥饿感来临之前进食，一旦已经有肚子饿的感觉，就已经失去补给的最佳时机。Fraser建议，赛事当中最佳的补给频率为1～1.5小时/次，时间的拿捏端看车手补给“量”的多寡。小心，太大量的补给，可能造成肠胃抗议，建议以“少量多次”为宜。
观念二：补给的建议顺序 - 先食物后果胶
每场比赛的条件各不相同，躲在集团当中一小时，和一小时与山路硬碰硬，也会造成不一样的 结果;因此，选手必须时时监测自己的输出，安排适量的补给，而这仰赖自身经验的累积。此外，选手在上坡路段会有吞咽上的困难，因此固态的食物多会安排在赛 事的前、中段，强度提高的后段，则以液态的补给品为主。
就一般练车而言，车手多半会准备方便携行的叁明治，Fraser本人则是会以便利商店的叁角饭团应战，也方便控制分量与热量。对他来说，黏着性高一点的食物会比较推荐。果胶便利的特性，常用于赛事的后段，但一旦使用过多，可能造成消化系统的不适;而能量棒是果胶与一般食物之间的折衷之选。
观念三：补给袋是赛中的百宝袋
由于职业自行车竞赛长路漫漫，在特定的补给区，我们经常会看到各车队准备补给袋给选手们使用的画面，里头从方便食用的香蕉、叁明治、小蛋糕、到果胶、能量棒都有;丰富的选择，就算多准备了也不浪费，因为还可以分给其他队友使用。当然，一路上也有许多车友会提供食物与饮水，不过为了食品安全的问题，车手通常不会接受。
以上就是关于2017东方环城自行车赛交通管制的详细内容，希望对大家有帮助。
