3月19日2017无锡马拉松将会拉开帷幕，提前了解2017无锡马拉松路线图是非常有必要的。那么2017无锡马拉松路线图是怎么样的呢?一起来看看吧!
2017无锡马拉松路线图
(一)马拉松(42.195公里)
起点：太湖大道隐秀路口-百米高喷左转-环湖路-环湖路双虹路口折返-环湖路-渤公岛-十里芳堤-鼋渚路-山水东路-具区路-缘溪道-清源路-清源路山水东路口折返-清源路-状元路折返-清源路-缘溪道-高浪路长广溪桥-山水东路-双虹桥-双虹路-隐秀路-太湖大道(终点)
(二)半程马拉松(21.0975公里)
起点：太湖大道隐秀路口-百米高喷左转-环湖路-环湖路双虹路口折返-环湖路-渤公岛-十里芳堤-鼋渚路-双虹桥-双虹路-隐秀路-望湖路-鸿桥路-鸿桥路太湖大道路口折返-鸿桥路-望山路-隐秀路-太湖大道(终点)
(三)迷你马拉松(3.7公里)
起点：太湖大道隐秀路口-百米高喷左转-环湖路-蠡湖中央公园(终点)
2017无锡马拉松候补和退出机制
1、成功报名的选手如因个人原因无法参赛的可退出。2017年2月5日(含)之前退出退还80%报名费，2017年2月6日至2017年3月5日(含)退出退还50%报名费，报名费将于提交退出申请后一周内退回选手报名时支付的账户，2017年3月6日之后不可退出。慈善名额选手报名成功后如果申请退出，则只按照160元人民币(或25美元)中的相应比例进行退还。
2、有选手退出时，由候补顺序靠前的选手替补。
3、候补中的选手可以在2017年3月5日(含)前申请退出候补，报名费将于提交退出申请一周内全额退回选手报名时支付的账户;2017年3月6日后未候补成功的选手，组委会将在一周内将报名费全额退回选手报名时支付的账户。
2017无锡马拉松路线图
马拉松注意事项
(1)参加马拉松赛一定要长期坚持锻炼，有一定的长跑基础。
(2)比赛之前一定做好热身准备，使各个关节和肌肉群能活动开。
(3)服装鞋袜子穿着舒服。比赛中衣服不能穿多或者太少，这样会影响运动或者肌肉痉挛。最好不穿新鞋和新的服装。
(4)冬季参加比赛可带棉帽，夏季可以带凉帽和墨镜。
(5)比赛之前皮肤容易磨损处可以涂凡士林(易磨处如：腋下、乳房、大腿内)。
(6)参赛鞋带不要系太紧，以防阻碍脚部的血液循环。
(7)比赛中，根据个人条件和身体条件合理分配体力，一定注意跑步节奏，要采取全程匀速跑最
(8)比赛中，脚落地不能过猛，充分利用缓冲力量，以防在赛中脚部受伤。
(9)比赛当中要补充含盐和糖饮料，或者根据个人体能一定要补充。
以上就是关于2017无锡马拉松路线图的所有内容，参与马拉松的朋友要记得做好跑马拉松的准备哦。
