2017初伏是哪天

　　俗话说“夏至三庚数头伏”，眼看着天气一天天热起来，那么对于2017初伏是哪天你了解多少呢?，相信不少朋友对此都很是关注吧，接下来不妨和小编一起来看看2017初伏是哪天吧。

　　2017初伏是哪天呢?

　　据小编所知，2017初伏是7月12号。

　　其中，2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏

　　2017年三伏时间表：

　　一伏(初伏) 7月12(庚子日) 7月21

　　二伏(中伏) 7月22(庚戌日) 8月10

　　三伏(末伏) 8月11(庚午日) 8月20

2017初伏是哪天

　　了解了“2017初伏是哪天”，接下来我们再来看看暑天养生注意事项：

　　一、口渴后不宜狂饮。

　　口渴在夏季是一种常态，夏日只要稍微活动一下就会造成大量出汗，出汗过后不宜直接大量饮用白水，而是适当在开水中加一点糖和盐，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。拼命喝水反而会造成出汗更多。

　　二、忌受热后“快速冷却”。

　　要洗澡的话最好是能够先把汗擦干，保持自己身上的一个清爽。炎夏，人们外出或劳动归来，正是全身毛细孔全开的状况，这个时候不能马上吹风扇和洗澡容易着凉或者中暑，可以脱掉鞋子站在地板上，等身上的温度褪去后再洗澡。开风扇切忌将风扇调至最大然后直吹，应该调自然风速让后调摇头转向。

　　以上就是关于“2017初伏是哪天”的相关资讯，希望对大家有所帮助。