2017年湖北省暑假放假时间

　　不知不觉，2017已经过了一大半，那么对于2017年湖北省暑假放假时间你了解多少呢?相信不少朋友对此都充满期待吧，接下来就和小编一起来看看2017年湖北省暑假放假时间吧。

　　2017年湖北省暑假放假时间：

　　据小编所知，2017年湖北省暑假放假时间为：

　　1、武汉：7月5日开始放暑假

　　2、十堰：7月4日开始暑假。

　　了解了“2017年湖北省暑假放假时间”，接下来我们再来看看最佳避暑饮品：

　　1、盐开水：中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

　　2、茶水：有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。

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