德天瀑布：欣欣推荐★★★★★通灵峡谷：欣欣推荐★★★★☆巴马长寿村：欣欣推荐★★★☆巴马百魔洞：欣欣推荐★★★☆☆银滩公园：欣欣推荐★★★★★

第1天

南宁/靖西（游览通灵大峡谷、藏金洞等景点）南宁早上在南宁火车站旁铁道饭店集中，7：35分乘车前往通灵(220KM/约4.5H)，沿途经大新县城在万客隆超市（休息25分左右），大新田园风光置于“山水画廊”中，真实体会到“车在画中走，人在画中游”的奇妙感觉。中午抵达边陲重镇硕龙或通灵中餐后，前往通灵大峡谷自然保护区（徒步游览约3小时），游览通灵大瀑布，原始森林大峡谷（古石叠、藏金洞、一线天及恐龙时代同步生长的珍稀植物及鸳鸯潭地下河景点：涉过芙蓉洞、观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景、穿越水帘洞等景）。 用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐 √住宿：靖西或硕龙(经济型酒店）

第2天

靖西/硕龙/南宁（游览德天瀑布、中越分界河景点）早餐后赴德天景区(硕龙距德天12KM/约20分钟)，沿途经绿岛行云，欣赏归春界河风光（中越分界河、对面有越南村庄与村民），远观沙屯叠瀑。游览位于中越边境的世界第二大跨国瀑布--德天瀑布（中国最美的六大瀑布之一、宽200余米、落差70米、年均流量是黄果树瀑布的5倍），以及53号界碑，观越南板约瀑布。（徒步游览2--2.5小时），后返南宁(200KM/约4H)，约17：30抵达。结束愉快的旅程! 用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：南宁（经济型酒店）

第3天

南宁/巴马（游览百魔洞/百魔天坑景点）早上南宁指定地点集中，乘车前往世界公认的五大“长寿之乡”之一——巴马瑶族自治县（274公里，约4小时），中国最具特色的天然度假旅游区。中餐后前往体验吸引全球众多“候鸟人”修身养命的圣地――百魔天坑（距离巴马县城25公里，车程60分钟，约游览1.5小时）又名百魔洞，天坑宽200多米、深145米，气势极其宏伟，享受国宝级岩溶专家的天坑探险特权。经测定天坑中负氧离子浓度高达每立方厘米70000个，是人们进行康复疗养的圣地。后可自费乘船游览“延寿隧道”――水波天窗（70元/人，约游览1小时），探索奇特长寿生态地质自然景观，在翡翠般的碧波上经历黑白转换、阴阳交替；一会黑，一会亮，仿若“三天三夜”梦境。晚餐后安排入住酒店，晚上自由漫步寿乡文化广场，观赏夜景，感受巴马人对生活的热情。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：巴马（经济型酒店）

第4天

巴马/南宁（游览长寿村、人工湖景点）早餐后，访问长寿村（车程20分钟，游览30分钟），走访百岁老人，体验长寿秘诀，感受养生氛围。可自费舟游赐福湖（距巴马县城约15分钟车程，游时约1小时），乘坐“寿乡一号”游轮感受由岩滩水电站封坝形成的人工湖长四千多米，宽四百余米。在狭长的湖面上，未被淹没的山头星罗棋布。河西的山峦俨然像一个体态修长、瀑布般长发的女神醉卧湖边，湖水悠悠，枕着她的美梦。或自由浏览市容，自由选购寿乡特产——长寿食品，中餐后乘车返回南宁（车程4小时）。用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：南宁（经济型酒店）

第5天

南宁/北海（北部湾广场、银滩公园、老街）早上游北部湾广场、城雕“南珠魂”（约30分钟），游览国家4A级王牌景区---海底世界（门票自理118元/人,约1小时），午餐后乘船【明珠号环岛游】观看北部湾风光和疍家风情表演（门票180元/人120分钟），逛北海老街—有一百多年历史的商业老街。下午畅游海滩公园，参观亚洲第一大钢塑“潮”；有“东方夏威夷”美称的天下第一滩——银滩公园，银滩的沙质为纯净的石英炭堆积而成，以“滩长平、沙细白、水温静、浪柔软、无鲨鱼”著称， (约2小时)。最后乘散客大巴返回南宁结束愉快行程！ 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）

跟团游

◆住宿：按二星标准装修的经济型酒店标准双人间◆用餐：1早3正（正餐八菜一汤，十人一桌）◆交通：旅游空调大巴车/北海市内商务用车◆游览：所列景点第一道大门票 ◆导服：导游服务