日 程 行 程 及 景 点 安 排 用餐 住宿 交通 第一日 北京—拉萨（铁路距离4064公里，行车时间44小时）。晚乘T27次（20:09分）世界海拔最高的青藏铁路专线列车前往拉萨。 无 火车上 硬卧 第二日 沿途欣赏自然风光(途中经停六大站点：石家庄、太原、兰州、西宁、格尔木、那曲)久居纷繁都市的人们正好借此旅途梳理自己的思绪,放松心情,回归自然.。 无 火车上 硬卧 第三日 进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店.游客可在酒店休息,以适应高原气候。 无 拉萨 火车 第四日 布达拉宫--大昭寺--八角街。乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度产的土特产品。当天进2个店：参观藏药厂（（约40-50分钟）参观奇圣土特产（约40-50分钟） 早中晚 拉萨 旅游车 第五日 拉萨-—扎西宗(柏油路和沙石路350公里，车程及观光12小时)。 6时30分左右从拉萨赴扎西宗，沿途观光。沿途经过【日喀则】、【拉孜】、【定日】等地区。赴珠峰大本营近距离观赏和拍摄珠峰。当晚住扎西宗藏族民居（多人间）。 特别说明：1、珠峰大本营门票每人180元及车辆进山费约每人100元，需客人现付司机 2、冬天游览珠峰极为壮观，但需乌拉山及沿途不下雪。如果由于下雪危险考虑安全问题不能翻越乌拉山口去珠峰，则于本日住宿日喀则或拉萨，适情况安排游览。 早中晚 扎西宗 旅游车 第六日 扎西宗—珠峰大本营—中尼公路—樟木（沙石路和柏油路500多公里，车程及观光约12小时）。 早上赴珠峰大本营，在绒布寺拍摄珠峰全景后，进入珠峰大本营，近距离拍摄珠峰。冬季珠峰景色极其壮观绚丽，珠峰显现的机率可高达80%以上（夏天仅不到10%）。观赏和拍摄完毕后返回扎西宗午餐。再次翻越乌拉山口（海跋4900米）返回拉萨。沿途还可有多次拍摄机会。中午乘车启程赴樟木，翻越希夏巴玛山口（海跋4800米），进入樟木县界后，地貌和植被与拉萨、日喀则、定日一带差别巨大，随着海跋逐渐降低到1000米左右，原来的荒芜和寒冷没有了，呈现在眼前的是温暧湿润的气候和大片茂密的原始森林。【喜玛拉雅山】在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。【波曲峡谷】曲乡段至中尼隧道一段，山峰壁立千米以上，高入云天，山面裸岩皆覆水，在阳光照射下像镜子一样光亮一片，附壁而生的松林直直往上，被道道飞瀑隔断。中尼隧道一段是观山景的最好位置。当晚住宿樟木口岸 早中晚 樟木 旅游车 第七日 樟木—出关—纳加阔（100公里油路，部分山路，一般车程1小时左右）。 上午办理出关手续，进入【尼泊尔】境内。由尼泊尔的旅行社派人接待，乘车前往有喜马拉雅观景台之称的【纳加阔】。抵达后入住纳加阔别墅酒店，在酒店观景台拍摄雪山日落。纳加寇特—这里号称喜马拉雅山的观景台，可以看到整个喜马拉雅山脉壮美的景色，天气好的话可以看到绵延的【喜马拉雅山脉7座雪峰】在你眼前慢慢浮现。傍晚可观赏珠峰南麓日落风光。 早中晚 纳加阔 旅游车 第八日 纳加阔—帕坦—加德满都（30公里油路，部分山路，一般车程1小时左右）。 早上在那加阔景观别墅观常拍摄珠峰南麓日出风光。早餐后前往加德满都市郊的【崩嘎玛迪村】（Bungamati）拍晨景和古村风情。之后往【帕坦古城】，游览帕坦皇家广场、皇宫（故宫）、黑天神庙（KRISHNA MANDIR）、金庙（HIRANYA VARNA MAHAVIHAR），拍摄广场公共水池里沐浴、洗漱、打水的情景。再前往【加德满都“杜巴广场”】（DURBAR SQUARE，联合国人类文化遗产），参观【新皇宫】、【故宫哈禄曼多卡宫】，皇宫门口由以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。古朴精致的【活女神庙】（KUMARI）、赋予加德满都城市名的【独木庙】、【塔莱珠女神庙】见证了尼泊尔数世纪的风风雨雨。然后参观印度教圣庙【帕斯帕提那寺】（Pashupatinath），与印度教苦行僧合影，运气好的话能惊见印度教徒火葬。最后参观尼泊尔的地标建筑，佛教圣迹—【博达哈大佛塔】（Boudhananth，联合国人类文化遗产）。 早中晚 加德满都 旅游车     第九日 加德满都（BUS）—奇旺（160公里油路，但路况不太好，车程约5小时）。 早餐后专车前往【奇旺国家森林公园】（海拔：150米），到达后乘吉普车进入公园，入住特色的丛林外度假酒店。午餐后开始体验丰富的【丛林活动】：参观塔奴村落，骑大象穿越丛林，一头大象可以坐4人，坐在大象背上，缓慢在这个南亚最大的森林公园里穿行，在向导的带领下，寻找亚洲白犀牛、孟加拉虎、羚羊、鹿、鳄鱼等珍稀野生动物。 自费项目：本日如天气允许，可于凌晨6点起床，自费约160美金乘观光飞机飞珠峰（需至少提前一天向导游预订），用心去触摸近在咫尺的珠穆朗玛峰及另外7座8000米以上的雪峰。 三餐       旅游车 索拉哈镇     第十日 奇旺全天游览（本日比较休闲舒适，可充分放松）。 早餐后继续丰富多彩的【丛林探险活动】：丛林徒步观鸟、划独木舟看鳄鱼、参观小象养育园等。丛林活动大约于下午4点左右结束。然后可以前往RAPTI河边观赏长河落日，夕阳下，边喝着尼泊尔啤酒边看着象群归来，真正能感受到尼泊尔人的悠闲生活。酒店内晚餐后前往剧场欣赏原始风味浓郁的《塔奴族》歌舞表演，加入到舞蹈的人群中，尽情享受异国的热情奔放。 早中     旅游车 索拉哈镇   第十一日 奇旺（BUS）—博卡拉（160公里油路，但路况不好，车程约5小时）。 早餐后乘车前往宁静闲适，风景秀丽的世界著名小镇【波卡拉】（Pokhara，海拔：800米）。抵达后入住酒店。漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。波卡拉被誉为南亚瑞士，其湖光山色和闲适的生活很适宜忙碌的人们假期来此享受短暂而宁静的美好时光。 早中晚   旅游车 博卡拉       第十二日 博卡拉游览（本日安排轻松，其中爬世界和平塔山时较累）。 如果天气好，导游会在临晨4点左右叫醒您，乘车前往波卡拉山岭【萨冉科特】(SARANGKOT)观看绝美的安纳普尔娜雪山日出，当您看到这些世界著名的高峰一座座展现在你眼前时一定兴奋异常：道拉吉里峰、安纳普尔纳山脉著名的处女峰鱼尾峰、安纳普尔纳南峰、安娜普尔娜一峰到四峰等等，如果天气绝好，甚至可以看到靠加都这边的珠穆朗玛。日照金山是较常出现的美景。。完毕后返回酒店早餐，然后前往游览浪漫传奇、深不可测的【大卫瀑布】（Devi’s Fall）、秀美的费娃湖】（Fewa Lake），泛舟湖上，抬头看安纳普尔娜山脉诸峰如一个皇冠环顾波卡拉四周，漫步湖边，欣赏波卡拉秀美迷人的湖光山色。剩余的时光就开始享受完全休闲轻松的一天吧，尽赏波卡拉美景：秀美清澈的费娃湖，巍峨连绵的安纳普尔娜雪山，青山绿水让人陶醉。沿【湖边区】（LAKE SIDE）自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备，还可登上费娃湖边庄严的【世界和平塔】（world peace pogoda），顶礼膜拜佛祖释迦牟尼。 自费项目：客人也可根据各自喜好和身体情况选择参加户外探险项目（自费项目、自已决定、风险自担）：热气球升空、滑翔伞、乘超轻型飞机、租山地车环湖游览、自驾摩托等。晚上可以体会一下博卡拉酒吧烛光晚餐。 早中     旅游车 博卡拉     第十三日 博卡拉—加德满都（全程160公里，路况一般，车程约6小时）。 早餐后告别恬静城市博卡拉，乘车返回加德满都。抵达后入住酒店黄昏前上到【猴庙】（斯瓦扬布拉特SWAYAMBHUNATHS）。由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有猴庙的美誉。参观和拍摄加德满都谷地日落和夜景。晚上自行逛【泰米尔街】，采购纪念品，自行品尝尼泊尔风味餐、西餐等美食。 早中     旅游车 加德满都 第十四日 加德满都（AIR CA408 10：45-16：50 或东航、南航飞机）—北京。 早餐后挥别古老而淳朴的南亚热土，飞返北京，结束愉快的尼泊尔之旅！ 早 送机/飞机 无

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