甘南藏族自治州自古以来就是藏族聚居区，这里藏传佛教文化发达，藏族民俗风情浓郁。行走在这片神秘的土地上，最能体现藏传佛教文化的当属这里的寺院。在甘南121座佛教寺院中，几乎每一座寺院都是一座艺术博物馆和文化图书馆；踏上甘南这块古老而神奇的地方，极目远眺，悠悠白云在纯净的天空中飘过，澄澈的湖水像蓝宝石一样摄人心魄。朝圣的人们一路向着寺院前行，仰望苍穹，可以 感受人生的伟大与渺小，天地的苍凉与内心的悸动。

第1天

西安---兰州 晚乘火车赴兰州，感受多姿的青山异水、蜚声中外的名胜古迹和自治州本身独具的浓郁古朴的藏民族风情，以及充满了历史悠久的藏传佛教文化及丰实的民族民间艺术. 住宿：火车上

第2天

兰州—夏河 早抵达兰州，乘车赴夏河（258公里4个小时），途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。中午抵达甘南藏族自治州夏河县，之后参观游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】（17公里游览1小时），桑科草原领略草原美景，参观牧民帐篷（藏民家访30元/人，自理）体验牧民生活（骑马50元/人自理）晚上参加篝火晚会（30元/人自理）。晚会结束后返回酒店休息！（草原上的篝火晚会锅庄舞和烤全羊属于草原特色，游客可以根据情况选择性的游玩） 温馨提示：桑科草原属于草甸草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，是甘南州的主要畜产品基地。 夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。大夏河从草原上蜿蜒流过，似一条哈达飘落于绿毯。在桑科水电站水库区，水波荡漾，清澈见底，蓝天、白云映入水中，充满诗情画意。在辽阔的桑科草原上，牛羊点点，帐篷星罗棋布，帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡，高原牧区的景象和藏族牧民的风情得到典型展示。 住宿：夏河

第3天

早乘车前往参观藏传佛教六大黄教宗主寺之一---拉卜楞寺（40元、游览3个小时左右）。拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文，让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。之后乘车返回兰州，后乘火车返回西安 【宿：火车】 温馨提示：诸多的寺院以其雄浑的建筑，精湛的雕塑、至美的唐卡，以及浩如烟海的经卷、声震内外的高僧大德等，而享誉海内外。在甘南，一年四季中，宗教活动及民俗节日接连不断，形成奇特的人文景观。拉卜楞特有的“南木特”藏戏等民族民间艺术表演，这一切构成了甘南民族民间文化艺术的独特范畴。还有甘南藏区人们的豪爽性格及其民间的婚嫁、丧葬，种类繁多的服饰，独具草原特色的饮食等，处处显露出这片土地既淳朴古老又雍容华贵的民族文化特色。

第4天

兰州—西安 早抵达西安，结束行程，返回温暖的家！

跟团游

桑科草原属于草甸草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，是甘南州的主要畜产品基地。 夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。大夏河从草原上蜿蜒流过，似一条哈达飘落于绿毯。在桑科水电站水库区，水波荡漾，清澈见底，蓝天、白云映入水中，充满诗情画意。在辽阔的桑科草原上，牛羊点点，帐篷星罗棋布，帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡，高原牧区的景象和藏族牧民的风情得到典型展示。